Я попала в аварию. Сейчас уже все хорошо - но когда был период реабилитации, мне казалось что он будет длится вечно, и я никогда не стану прежней. Потихоньку физиологическое состояние нормализовалось, но вот психологически- я все еще живу чувствами страха и тревоги. Меня не отпускает ощущение, что со мной может снова произойти авария или какая то роковая случайность и я погибну. Как избавиться от этих навязчивых мыслей? Вижу что нуждаюсь в квалифицированной помощи психолога. Посоветуйте, куда можно обратиться в Питере анонимно?
Навязчивое состояние
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12019-10-02 16:18:00
- Осваивается
- Зарегистрирован: 2019-07-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 37 минут - Последний визит:
2019-10-12 08:33:07
Поделиться22019-10-02 16:23:09
- Осваивается
- Зарегистрирован: 2019-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 27 минут - Последний визит:
2019-10-02 16:28:53
Хотите совет? Может прозвучит несколько непонятно - но все же - идите волонтером помогать людям. А еще лучше, делать какую то физическую работу- посильный труд так загружает мозги, что ни о чем плохом думать не захочется.
Отредактировано smerch (2019-10-02 16:23:31)
Поделиться32019-10-02 16:36:55
- Осваивается
- Зарегистрирован: 2019-07-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 58 минут - Последний визит:
2019-10-07 21:07:32
Если в вашей жизни произошла травмирующая ситуация, и вы ее не отпустили - она засела у вас в подсознании, и вы день за днем вы прокручивая тревожные мысли в голове транслируете ее в жизнь. Избавление от тревоги и страхов - не может быть сиюмитным действием - от этого состояния не так просто избавиться. Нужно проработать первопричину травмирующей ситуации и жить дальше. Проконсультироваться по вашему вопросу, можете здесь https://psy-health.online/
Поделиться42019-10-02 16:40:41
- Осваивается
- Зарегистрирован: 2019-08-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 43 минуты - Последний визит:
2019-10-02 19:08:28
Со всеми может случится. Постарайтесь отвлечься от ваших мыслей, каким то занятием. Вспомните что вы любите делать и что приносит удовольствие. Мозг удивительная вещь - переключая свое внимание на что то другое, и полностью увлекшись этим делом, можно кардинально изменить эту ситуацию.
Страница: 1